Восстановление груди после беременности и кормления

[totalcount]
9

Ни для кого не секрет, что беременность, роды и грудное вскармливание младенца оказывают сильное влияние на форму груди. А как можно вернуть былую упругость и красоту груди? И возможно ли это сделать вообще?

 

Почему грудь после беременности теряет привлекательность?

Существует ошибочное мнение, что грудь теряет форму только в результате лактации. Из-за этого некоторые молодые мамочки отказываются от грудного вскармливания. На обвисание молочных желез влияет множество факторов:

- гормональные изменения;

- лишний вес, набранный в период беременности;

- отказ от нижнего белья при беременности и кормления или не правильно подобранный бюстгальтер;

- резкая потеря веса после родов;

- лактация;

- неправильное сцеживание молока;

- резкое прекращение кормления малыша грудью;

- генетика;

- низкий тонус грудных мышц.

Безусловно, следя за своим весом, надевая правильное нижнее белье и соблюдая рекомендации по грудному вскармливанию можно уменьшить степень обвисания, но полностью избежать его, увы не удастся. Ведь в период беременности и лактации железистая ткань груди растягивается и увеличивается в объеме, связки и мышцы не всегда могут выдержать такое напряжение, что и приводит к ее птозу (обвисанию).

Попытаться вернуть груди формы, максимально приближенные к формам до беременности можно. Если ваша грудь не сильно изменилась, помогут домашние методы восстановления. Если же молочные железы значительно потеряли упругость, на помощь придет пластическая хирургия.

 

Домашние способы восстановления груди

* Первым на помощь приходит спорт. Хотя бы через день выполняйте зарядку для груди. Отжимания, упражнения с гантелями, вращения руками – эти и несколько других несложных упражнений помогут грудной мышце подтянуться и придадут упругость вашей груди изнутри. Плаванье так же прекрасно влияет на ее форму.

* Измените свои пищевые привычки. Употребляйте в пищу больше полезных продуктов – овощи, фрукты, зелень. Увеличьте в своем рационе количество продуктов, богатых белком. И не забывайте о комплексе витаминов А, В, С и Е, ведь именно их по праву считают витаминами красоты.

* Массаж груди – необходимая процедура во время беременности и лактации. Но не стоит забывать о нем и после того как вы перестали кормить ребенка грудью. Во время массажа усиливается кровоснабжение груди, а это благотворно на нее влияет.

* Кремы, маски, скрабы и другие косметические средства, увлажняющие и питающие кожу груди. Их можно сделать самой или купить в магазине. Если вы решили использовать промышленную косметику, обратите внимание на ее состав – коллаген и эластин – вот два вещества просто необходимые кожи груди.

* Контрастный душ – идеальное тонизирующее средство для груди. Принимайте его ежедневно не только в период беременности, но и после – это благоприятно скажется на состоянии всего организма.

 

Салонные процедуры восстановления груди

Если внешний вид груди вас не удовлетворяет, но на пластическую операцию вы не согласны, можно пройти некоторые процедуры по восстановлению груди в косметических салонах.

* Немного приподнять грудь и улучшить эластичность кожи поможет миостимуляция. Во время процедуры на грудь воздействую электрическими импульсами.

* Микротоковая терапия стимулирует деление клеток, которые в свою очередь вырабатывают коллаген и эластин – главные помощники кожи.

* Подкожные витаминные коктейли – мезатерапия. При применении данных препаратов вам вводятся не только витамины, но и различные вспомогательные и омолаживающие вещества, такие как гиалуроновая кислота.

Безусловно, любая косметологическая процедура даст положительный результат, но подтянуть сильно обвисшие молочные железы, к сожалению, ни одна из них не сможет.

 

Радикальные способы восстановления груди

В некоторых случаях после беременности, родов и грудного вскармливания женщинам приходится обращаться за помощью к пластическому хирургу. В зависимости от степени птоза молочных желез может быть выбран один из следующих способов хирургического вмешательства.

* Маммопластика – форму и размер груди восстанавливают с помощью имплантов;

* Мастопексия – пластическая операция по подтяжки груди без использования имплантов;

* Липофилинг – восстановление формы груди собственным жиром;

* Нитевая подтяжка груди – в процессе операции в молочные железы имплантируются специальные нити;

* Использование филлеров – гиалуроновая кислота и препараты на ее основе вводятся в грудь, самый щадящий метод коррекции формы груди, однако и самый недолговечный.

 

Выбирать методы и способы восстановления груди после беременности и родов, конечно же, вам. Однако стоит заметить, что лучше попытаться предотвратить проблему, чем бороться с ее последствиями.

Материнство и беременность

Принято считать, что во время беременности женщина думает только о прекрасном – рождении нового человека. Безусловно, это так. Однако наряду с позитивными мыслями о малыше многие будущие мамочки задумываются и об изменениях, которые происходят с их телом. По статистике 30% современных женщин, хотят сделать пластическую операцию груди после родов и грудного вскармливания.

 

Что происходит с грудью во время беременности и лактации?

Многие женщины начинали подозревать о своей беременности из-за «поведения» своей груди. Именно она реагирует на гормональный всплеск, который...

3
Материнство и беременность

Беременность - один из самых волнительных периодов в жизни каждой женщины. Но с ним связаны не только радость и ожидание чуда. Многих девушек в это время мучают различные страхи и опасения, в первую очередь за жизнь и здоровье будущего малыша. И совсем неудивительно, что вопрос о влиянии силиконовых имплантов на будущее потомство, одним из первых возникает на консультации у пластического хирурга.

Множественные исследования доказали, что современные импланты груди, как гелевые, так и солевые, не оказывают влияние на течение беременности, роды и грудное вскармливание. Даже в случае...

4

Комментарии

Аватар пользователя Катя Петрушенко

У меня до беременности была грудь 5 размера, во время беременности стала 6, а после начала кормления 8. Чувствую, что ждут меня уши спаниеля в будущем. Наверное, только хирургическими методами можно будет восстановить грудь.

Аватар пользователя Анастасия Чубукова

У меня правая грудь больше чем левая стала после кормления. И на очень заметно разницу. Если бы я раньше наткнулась на эту статью,то обязательно прибегала бы к этим процедурам по уходу. Надеюсь еще не совсем поздно. не хотелось бы прибегать к кардинальным мерам.

Аватар пользователя Анастасия Белова

Вот с этим проблема. После родов левая грудь стала отличаться от правой на целый размер, если не на 1.5. А сейчас постепенно отходим от кормления, и грудь вообще начинает, как тряпочка обвисать. По контрастный душ слышала и использую, а вот про зарядку и массажи не знала. Буду пробовать, может все - таки получится вернуть красоту.

Аватар пользователя Анна Шорохова

В этом вопросе кому как повезёт, мне после 2 родов и 2 лет кормления грудью в общей сложности, форму удалось вернуть, но тут мне кажется дело генетики, жалко конечно, что 4 размер, который был при кормлении вернулся снова к 3. Но основные меры, которые мне помогли - это исключение резких скачков веса во время беременности и кормления и физические упражнения, например, отжим от стены.

Аватар пользователя OliLi

У меня было четкое убеждение в том, что восстановить грудь после родов можно только с помощью пластической хирургии. Лично я только такие примеры и видела. Уже как-то смирилась с тем, что мою грудь 3 размера не восстановить. Пользовалась только скрабами, так как они как я слышала тоже могут помочь. Думаю, что попробую еще узнать про миостимуляцию. Есть еще шанс на восстановление.

До родов у меня была отличная грудь 3 размера. После того как я закончила кормить, грудь не обвисла, а просто исчезла. Теперь у меня 1 размер. Можно ли вернуть свой 3 обратно? Если да то как? Занятия спортом не помогают((( Неужели придется прибегнуть к пластике, что восстановить грудь после кормления?

Аватар пользователя Marinka

Восстановить грудь после кормления несложно, если до родов форма груди была привлекательная. У меня и до рождения детей одна молочная железа была значительно меньше другой. А после третьих родов и последней двухгодичной лактации, смотреть на грудь стало невозможно. Для восстановления груди хирурги сразу предложили Т-образную мастопексию. Сейчас результатом довольна. Молочную железу удалось максимально поднять и откорректировать. На мой взгляд, лучше однократно прибегнуть к радикальным мерам, нежели мучиться всю жизнь, пытаясь восстановиться щадящими способами.

Аватар пользователя Нина Давиденко

У меня после беременности и года кормления грудь очень обвисла и потеряла свою форму. Но я начала упорно заниматься спортом и упражнениями для груди, и немного улучшила ситуацию. Полностью восстановиться не получилось, но я подумываю о пластике.

Чтобы как-то поддержать грудь, с первых месяцев беременности пользовалась специальными кремами и маслами. Растяжек избежать удалось, и кожа в области декольте выглядит свежо, но форма груди все равно оставляет желать лучшего. Видимо, все-таки придется прибегать к более кардинальным мерам и обращаться к специалистам.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии