Ревитоника – биомеханический лифтинг лица

[totalcount]
1

Для поддержания красоты и здоровья кожи лица не всегда достаточно только косметических средств. Ведь мышцы лица также нуждаются в тренировке. Чтобы омолодить кожу, необходимо активировать процессы, отвечающие за регенерацию тканей, выработку полезных веществ, благодаря которым кожа получает  здоровый вид.

 

Что такое ревитоника?

Работа с мышцами лица позволяет добиться уникальных результатов. Известным методом, работающим подобно фитнес-упражнениям, но с мышцами кожи, стала ревитоника. Разработала методику Наталия Осьмина, подробно изложившая основные принципы работы с каждой группой лицевых мышц.

Согласно ревитонике каждая группа мышц нуждается в определенном воздействии. И старение, образование морщин связано со спазмом мышц лица, отвечающих за мимику. В результате спазма образуются складки в областях:

- верхняя часть лица – лоб, надбровные дуги;

- носогубные складки;

- опущение уголков рта;

- поперечные складки на носу.

Большие неприятности доставляет спазм мышц в челюстной области. Когда спазмируются жевательные мышцы, то лицо человека начинает терять четкий контур, расплывается овал. Подбородок начинает провисать, деформируются челюстные дуги, происходит их укорачивание.

Проблемы с двойным подбородком, морщинами на шее, часто становятся следствием неправильного положения шеи, когда нарушения идут в искривлении позвонков. Неправильная посадка шеи ведет к деформации мышц. Женщины, при такой проблеме начинают прибегать к кремам, наносят маски на лицо и область подбородка, а проблема не уходит, так как требуется работа с мышцами лица.

 

Упражнения для омоложения лица

Во-первых, необходимо заниматься трапециевидными мышцами. Нарушения в которых приводят к застойным явлениям в плечах и шее. Часто человек ощущает, что мышцы на задней части шеи затекают. Кровь поступает с напряжением, пережимаются шейные участки. Между зажимами в мышцах шеи и плеча есть прямая связь со старением лица. Поскольку лицо «питается» от всего организма, когда соблюден правильный баланс между расслаблением и напряжением мускулатуры наша мимика не спазмируется.

Упражнение сводится к поочередному поднятию плеч. После поднятия плеча, его необходимо отвести к позвоночнику, в сторону лопаток. При этом руки расположить по бокам, голову повернуть, сделав полуразворот в противоположную сторону. Задержаться в таком положении на 30 секунд. Вернуться в исходное положение. Упражнение нужно выполнять медленно, почувствовав напряжение и расслабление мышц в конце. Выполняется на обоих плечах.

Затем необходимо сделать упражнение на растяжку. Для этого необходимо положить руку за голову. Рука должна лежать на участке, где начинается рост волос. А вторая рука кладется на плечо, голову при этом нужно держать вертикально. И растягивать мышцы в разные направления. Все делать плавно.

Очень важное упражнение, которое затрагивает область шеи и головы, непосредственно их кровоснабжение – это заведение рук за спину. Соединяем руки сзади, плечи при этом максимально отведены назад. Лопатки пытаемся максимально приблизить к позвоночнику. Затем в этом положении делаем вдох и поднимаем плечи вверх. Затем голову втягиваем в ложбинку, образующуюся между поднятыми плечами. И в течение 30 секунд остаемся в таком положении. Затем расслабляем мышцы и возвращаемся в исходную позицию. Это упражнение не только помогает восстановить кровоснабжение головы и лица, но и помогает решить проблемы с болями в шее.

Это неполный курс, который предлагает ревитоника. Поскольку это направление занимается каждой группой мышц отдельно, и упражнений много. Комплекс оказывает мощнейшую поддержку мышцам лица, шеи, плечам, рукам. Если заниматься ревитоникой регулярно, консультируясь со специалистом по этому направлению, то заметен результат омоложения и подтянутости лица, шеи, области декольте. Но необходим системный подход и консультация со специалистом. Наше тело и лицо имеет индивидуальные проблемы, и решать их необходимо под контролем специалиста.

 

***

Несмотря на результат от занятий, кожа поддается восстановлению не всегда. Есть случаи, когда старение корректируется только пластической хирургией, а все остальные методы лишь помогают преодолеть возрастные проблемы, на короткое время. Комплекс занятий ревитоникой хорошо проводить в 30-40 лет, когда кожа еще вырабатывает вещества для поддержания своей красоты, пусть не в таком объеме, как в молодом возрасте, но она еще поддается воздействию. Ревитоника, усилив напряжение и расслабление мышц на конкретном участке шеи или лица, помогает выправить процесс поступления питательных веществ в кожу, улучшает обменные процессы в тканях. Хорошо ревитоника сочетается с косметологическими процедурами, пилингами, масками, массажем (ручным и аппаратным), профессиональной косметикой. Но после 50 лет стоит прибегать к более серьезным процедурам, если нужен достаточно быстрый эффект. Необходимо обращение к пластической хирургии, если нужно подтянуть лицо, убрать морщины, нависшие веки, поработать с овалом лица и женщина не готова потратить 6-10 месяцев на занятия с мышцами, которые не дают 100% гарантии омоложения, хотя и улучшают состояние кожи.

 

Возможно, вам будут интересно и другие материалы на тему Подтяжка лица и шеи.

Видео о подтяжке лица
Фото до и после подтяжки лица
Отзывы о подтяжке лица
Статьи о подтяжке лица

Уход

У многих на слуху выражение о том, что у женщины нет возраста. Действительно, пока она за собой ухаживает и уделяет внимание правильному питанию, отдыху, делает процедуры для красоты и здоровья бывает сложно угадать сколько ей лет. А в случае, если ритм жизни и привычки не позволяет заниматься собой, то уже признаки старения и увядания проявляются в достаточно молодом возрасте, примерно после 35 лет.

Самый первый показатель начинающихся возрастных изменений – кожа. В косметологии считается, что зрелая кожа, как термин применима к лицу женщины после 50 лет. На практике, этот...

0
Уход

Обладатели жирной кожи не понаслышке знают, как важен ежедневный правильный уход. Ведь начиная с подростковых лет, на ней появляются угревая сыпь и воспаления, обусловленные активной работой сальных желез. Однако не вся жирная кожа может иметь гнойничковые воспаления, только при особом нарушении выработке кожного сала на лице появляются гнойные угри. Это состояние называется себорея и оно требует лечения. В зрелом возрасте у такой кожи есть существенное преимущество – она менее подвержена морщинам, чем остальные типы, хотя требует более тщательного ухода и профессиональных очищающих...

0

Комментарии

Да, молодость хотят все сохранить, но причем не только молодость организма, хочется всегда оставаться красивой, даже когда тебе за 45... Я вот и правильное питание подключила, стала чаще заниматься физическими нагрузками, чаи разные пью, для омоложения лица маски в домашних условиях мне очень помогают, купила сыворотку Лора от эвалар, очень нравится эффект, подтягивает, разглаживает морщины. В общем если стараться и следить за собой, то всё получится

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии